OUT-TAKE – Bermain game puzzle merupakan salah satu aktivitas yang paling menyenangkan dan menguntungkan bagi para gamer. Anda akan menghadapi tantangan yang menyenangkan dan membuka potensi otak Anda dengan permainan yang membingungkan ini. Para peneliti survei menemukan bahwa hampir setengah dari orang dewasa menikmati puzzle dan permainan puzzle, dan banyak yang menyebutnya sebagai aktivitas yang menenangkan dan memberi mereka dorongan mental.
Lagipula, sejarah puzzle terbukti sudah ada sejak lebih dari 2.000 tahun yang lalu. Siapa pun yang memainkan game puzzle daring semasa kecil tahu betapa memuaskannya memecahkan misteri dan teka-teki. Namun, selain faktor kesenangan, bermain game puzzle memiliki manfaat lain yang dapat mengasah otak.
Genre permainan puzzle merupakan jenis permainan paling populer yang berfokus pada pemecahan teka-teki sekaligus menantang pemain. Permainan puzzle mengharuskan pemain untuk menggunakan logika dan keterampilan memecahkan masalah untuk maju melewati level, sehingga menjadi tantangan mental dan fisik.
Apa Saja Manfaat Bermain Puzzle Bagi Orang Dewasa?
Game teka-teki mengandung unsur pengenalan pola dan persepsi visual atau gabungan keduanya. Berbagai genre yang menggunakan teka-teki untuk menantang pemain adalah game aksi, petualangan, role-playing, dan strategi. Anda dapat memilih dari berbagai jenis ini dan menikmati keseruan memecahkan teka-teki. Berikut beberapa manfaat yang bisa dirasakan dari bermain game puzzle bagi orang dewasa:
Peningkatan Memori
Memecahkan teka-teki membantu memperkuat koneksi yang ada antara sel-sel otak kita. Ini juga meningkatkan pembentukan hubungan baru. Hal ini, meningkatkan kecepatan mental dan proses berpikir. Teka-teki sangat baik untuk meningkatkan memori jangka pendek. Memori jangka pendek membantu kita mengingat bentuk dan warna serta memvisualisasikan gambaran yang lebih besar untuk mencari tahu bagian mana yang akan cocok.
Keterampilan Pemecahan Masalah yang Lebih Baik
Kemampuan untuk memecahkan masalah secara kreatif dan berpikir kritis sangat dihargai di dunia kerja. Teka-teki membantu kita mengembangkan semua keterampilan penting tersebut. Teka-teki mengharuskan kita mengambil pendekatan yang berbeda untuk mencoba dan memecahkan masalah karena ada banyak percobaan dan kesalahan atau trial and error yang terlibat. Kita juga mempelajari nilai merumuskan teori, menguji hipotesis, dan mengubah perspektif kita ketika sesuatu tidak berjalan sesuai rencana. Semua keterampilan ini dapat dengan mudah ditransfer ke kehidupan kerja kita untuk menjadikan kita pekerja yang lebih inovatif dan mudah beradaptasi.
Penalaran Visual-Spasial yang Lebih Baik
Saat memecahkan puzzle, kita harus melihat bagian-bagian yang berbeda dan mencari tahu di mana mereka cocok dalam gambaran yang lebih besar. Melakukan hal ini secara teratur membantu meningkatkan penalaran visual-spasial kita.
Keterampilan visual-spasial yang lebih baik membantu sejumlah tugas sehari-hari, termasuk mengemudikan mobil (parkir, berpindah jalur, dll.), mengemas dan mencari tahu berapa banyak barang yang dapat muat di dalam kotak, koper atau bagasi mobil kita, dan membaca peta. Kemampuan visual-spasial juga penting bagi orang-orang yang bekerja di bidang tertentu, seperti Arsitek, Insinyur, Ahli kimia, Seniman, dan Ahli bedah
Peningkatan IQ
Teka-teki memberikan peningkatan pada ingatan dan penalaran kita secara keseluruhan. Jadi, tidak mengherankan bahwa salah satu manfaat lain dari teka-teki adalah membantu meningkatkan IQ (kecerdasan) kita. Seorang peneliti dari Universitas Michigan bahkan menemukan bahwa orang dewasa dapat meningkatkan IQ mereka hingga empat poin setelah menghabiskan 25 menit sehari bermain permainan teka-teki.
Anda bisa memainkan game puzzle online gratis untuk meningkatkan level IQ Anda. Kapasitas mental yang Anda terapkan dalam memainkan video game teka-teki ini membantu memperkuat kecerdasan Anda. Anda dapat meningkatkan kompleksitas permainan seiring waktu dan latihan, yang selanjutnya akan membantu Anda meningkatkan level IQ Anda. Teka-teki dirancang untuk menantang dan mendorong otak kita untuk berpikir lebih kreatif dan intelektual.
Menunda Demensia dan Alzheimer
Menjaga otak tetap aktif dengan teka-teki juga dapat membantu menunda gejala demensia dan penyakit Alzheimer. Penelitian menunjukkan bahwa menjaga pikiran tetap aktif melalui puzzle dan aktivitas pemecahan masalah lainnya dapat mengurangi jumlah kerusakan sel otak yang terjadi pada pasien Alzheimer. Hal ini juga mendukung pertumbuhan sel saraf baru dan memperkuat koneksi di antara sel-sel tersebut.
Peneliti juga menemukan korelasi antara jumlah tahun seseorang memecahkan puzzle dan kemungkinan mereka akan terkena Alzheimer. Jadi, semakin cepat Anda mulai menjadikan teka-teki sebagai bagian rutin dari hidup Anda, semakin baik. Tidak ada kata terlalu dini untuk mulai melindungi otak Anda.
Meningkatkan Suasana Hati
Salah satu manfaat lain dari puzzle adalah meningkatkan produksi dopamin di otak kita. Dopamin adalah neurotransmitter yang mengatur suasana hati dan perasaan optimis. Sehingga Dopamin juga memengaruhi memori, konsentrasi, dan motivasi. Dopamin dilepaskan setiap kali kita berhasil memecahkan teka-teki atau bahkan hanya meletakkan satu bagian di tempat yang tepat. Hal ini mendorong kita untuk terus berusaha memecahkannya dan menantang diri kita sendiri.
Menurunkan Tingkat Stres
Pada saat yang sama teka-teki menantang kita, ia juga membantu kita untuk rileks. Otak kita juga berubah dari kondisi “Beta” atau terjaga ke kondisi “Alfa” saat kita memecahkan teka-teki. Kondisi Alfa mirip dengan kondisi saat kita bermimpi. Perubahan kesadaran ini memiliki banyak manfaat, termasuk kemampuan untuk membuat koneksi yang lebih dalam, memperbaiki pola pikir kita, menghilangkan stres, memperbaiki suasana hati, meningkatkan rasa percaya diri kita, dan meningkatkan perhatian terhadap detail.
Saat Anda mencoba memecahkan teka-teki, perhatian terhadap detail sangatlah penting. Anda perlu melatih mata Anda untuk melihat sedikit perbedaan dalam warna atau bentuk yang akan membantu Anda menyatukan semuanya. Kemampuan untuk melihat detail kecil membantu dalam setiap aspek kehidupan kita, terutama di tempat kerja. Saat kita lebih berorientasi pada detail dan teliti, kualitas pekerjaan kita meningkat.
Meningkatkan Produktivitas
Saat kita lebih bahagia dan tidak terlalu stres, kita akan lebih mudah berkonsentrasi. Saat konsentrasi kita meningkat, produktivitas kita secara alami akan meroket. Jika Anda kesulitan untuk tetap fokus di tempat kerja atau sekolah, pertimbangkan untuk beristirahat sejenak untuk memecahkan puzzle online dan menyegarkan pikiran Anda.
Membangun Kolaborasi yang Lebih Baik
Jika Anda mencari alasan lain untuk memasukkan teka-teki ke tempat kerja Anda, beri tahu atasan Anda bahwa teka-teki terbukti dapat membangun kolaborasi antar rekan kerja. Para peneliti di Universitas Yale menemukan bahwa memberi orang kesempatan untuk bekerja sama dalam memecahkan puzzle memungkinkan mereka meningkatkan hubungan dan kemampuan mereka untuk bekerja sama dalam menyelesaikan tugas.
Bermain Game Puzzle Online
Game seluler juga akan terus meningkat popularitasnya, dengan opsi bermain gratis yang membuat game puzzle lebih mudah diakses daripada sebelumnya. Ada pula potensi bagi aplikasi augmented reality dan metaverse untuk berperan dalam petualangan memecahkan teka-teki, memperkenalkan kita pada dunia yang belum dipetakan yang dapat kita jelajahi melalui kekuatan teka-teki.
Baca Juga : Game Puzzle Yang Luar Biasa Seru Sekaligus Membingungkan